Este texto ya está publicado en la revista "Metamorfosis" de la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad Autónoma de Chihuahua. 


La niña más pequeña chocó con él mientras corría con su vestido de princesa ya manchado por unas marcas de dedos sucios de chocolate, la bolsa llena de dulces traqueteando al chocar con sus rodillas y los grititos de emoción de los otros niños que trataban de alcanzarla se unieron a los ladridos de los perros de la colonia. El escándalo que año con año molestaba a los más viejos que insistían en negar la llegada de las fiestas de Halloween a la vida cotidiana, para ellos la verdadera tradición era Día de Muertos. Para Fernando lo mismo daba. Solo que en ese momento le molestó en verdad ver a la mujer que acompañaba los críos disfrazada con un vestido negro, sombrero de pico y accesorios plateados con forma de Luna. Demasiado vieja ya a sus treinta como para querer seguir el juego, ridícula. ¡Peor aún! Traía con ella y en medio de los niños un perro lanudo, tal como el que le había costado una multa de varios miles de pesos sólo por matarlo.

La bruja se le quedó viendo muy fijamente y Fernando estuvo seguro que era una de esas escandalosas de las “sociedades protectoras de animales”. Los niños se adelantaron jugando a comparar sus trofeos y ella quedó a menos de un metro cuando el perro ladró. Fernando levantó el pie para patear al escandaloso animal cuando ella puso una mano sobre su hombro, apretando los dedos en algo que parecía el esfuerzo por trazar un dibujo. 

—¿Qué estás haciendo? —Fernando la aferró de la muñeca y le torció el brazo hacia atrás, forzándola a inclinarse. El cachorro comenzó a gemir tratando de escabullirse  y los niños se paralizaron un momento con los ojos completamente abiertos. Las caritas angustiadas en un gesto cercano al llanto. Poco después la soltó, al alcanzar a percibir el crujido de los dientes apretados de su prisionera. Era obvio que no quería mostrar el miedo y el dolor que sentía para que los niños no se desbandaran. — ¿Crees que tengo el más mínimo sentido de conciencia o culpabilidad? ¡Por favor! Sólo un idiota pensaría que yo voy a agarrar conciencia sobre un animal tan despreciable como lo es el perro. ¡Déjenme en paz!

Con la cabeza baja se alejó de él acomodándose las mangas para reunir a los niños.  El perro cojeando la alcanzó sin poder evitar gruñirle a Fernando al pasar cerca.

—¡Solo era un estúpido chucho! — Gritó Fernando haciendo que los niños comenzaran a llorar.

Extrañamente, la mujer volvió sobre sus pasos y los niños la siguieron como si fuera una corte de duendes. — No te burles, no insultes lo que no conoces, porque podrías arrepentirte. — Dicho esto, soltó al perro de la correa y los niños corrieron tras él, totalmente olvidada la escena de su niñera lastimada. Pero en el vuelo de las mangas de la bruja Fernando vio claramente cómo la silueta de su mano se iba dibujando en un tono rojizo, y el leve temblor de la piel. Como siempre, hasta los que trataban de enfrentarlo le tenían miedo. Se sabía grande física y mentalmente. No como esos tontos e hipócritas disfrazados de compasivos.

Ella se alejó en silencio. Los gritos de los niños pidiendo “dulce o travesura” puerta por puerta volvieron a oírse. Un nuevo grupo pasó del otro lado de la calle. Fernando siguió su camino. Estaba por llegar a casa cuando las luces de la ciudad se apagaron. El silencio se extendió como el manto de oscuridad, Fernando habría esperado gritos de sorpresa o miedo a la distancia, cláxones, ladridos, lo habitual. Pero nada pasó por unos segundos. Hasta que se dio cuenta que la ciudad parecía otra, vacía.

A pocos metros, una lámpara funcionaba lo suficiente para que Fernando pudiera distinguirse a sí mismo, solo. Caminó hasta única luz y descubrió que detrás de él las sombras se profundizaban. Un nuevo sonido llegó, agua corriendo, un río. Y sobre su cabeza, donde debiera estar el aviso de la calle, solo una palabra “Mictlán”.

Mientras trataba de encontrarle sentido a todo eso. Fernando supo que tenía compañía. De las sombras una silueta se acercaba dando rodeos, apenas diferenciada por los brillantes ojos que lo mismo parecían llamear que reflejar el frío del hielo.

 —¡Quien eres! — Gritó Fernando mientras tomaba la postura más intimidatoria que podía. Sabía que sus cien kilos y su altura le ayudaban, pero no lograban entender lo que sucedía.

Una risa grave y baja fue toda su respuesta. Parecía como si la sombra saboreara el miedo de Fernando. Peor aún, que sabía que tenía todo el tiempo a su merced para degustar esa situación.

—  ¡Donde estoy! — Fernando instintivamente se acercó a la lámpara sintiéndose cada vez más ridículo.

 — ¿No sabes leer? — Oyó la voz burlona, ahora en su mente. Fernando se concentró lo más que pudo en recordar, pero no conseguía pensar más que en que debía ser un sueño. —No importa lo que creas. Esto es Mictlán. . . ¡Y tú eres mío! —Con un rugido la sombra saltó sin que Fernando pudiera distinguir si era humana o animal.

Los huesos de las piernas y la cadera de Fernando quedaron hechos pedazos en instantes sin que el dolor le permitiera saber si fue por mordeduras, el impacto o los golpes recibidos. El arco de luz que él creía una protección realmente era solo el marco de su jaula pues ahora estaba incapacitado para salir. Tanto por el daño recibido como por el terror de lo que le esperaba en la oscuridad.

La sombra seguía ahí. Riéndose de él. Rondándolo. Permitiéndole sufrir ese primer agravio y saber que le esperaban más. El suelo bajo el cuerpo de Fernando se fue tiñendo de un tono más oscuro mientras su sangre se deslizaba lentamente hacia el río que alcanzaba escuchar pero no conseguía ver. El tiempo perdió sentido, en su celular la hora seguía marcando las siete cuarenta y cinco de la tarde, tal como la primera vez que lo consultó pese a que hacía mucho más que se había cansado de contar hasta sesenta, una y otra vez, mientras buscaba controlar el dolor. 

Decidido a sobrevivir. Fernando se aferró al poste con ambas manos, apoyando el peso en la lámpara mientras trataba de erguirse, confirmar el grado de sus lesiones y buscar alguna manera de moverse. Ya no dudaba, todo era terriblemente real y no le quedaba más que encontrar un modo de escapar de la sombra. La cadera estaba muy dañada, una de las piernas tenía marcas de cortes y los huesos destrozados, todo movimiento que trataba con esa extremidad le significaba calambres, una tortura. La otra pierna sólo parecía amoratada, aunque no podía estar seguro sin levantarse bien y dar el primer titubeante paso. Una mano sobre otra, con todos los músculos tensos por el esfuerzo y la tensión nerviosa, subió centímetro a centímetro. Podía escuchar su propio pulso como tambores de guerra en los oídos, su respiración con el susurro del río.

 La carcajada de la figura al volver a saltar, el crujir de los huesos en las costillas, su propio alarido cortado de golpe. Probó su sangre justo antes de perder la conciencia.

Cuando despertó un hombre de aproximadamente cincuenta años lo estaba vendando con trozos de camisa. El olor a parafina, copal, tabaco, tierra y humedad era un perfume embriagador, que reanimó aún más a Fernando.

 — ¡Pobre muchacho! — Exclamó el hombre — ¿Cuánto hace que no comes? Toma aquí mis hijas me dieron unos tamales y puedo compartirte.

 — ¿Cómo llegó usted…? — Susurró Fernando mientras se sentaba sin poder reprimir una expresión de asco al ver los tres perros que permanecían echados justo al borde de la luz.

— ¡Pues como tú! ¡Muriéndome! —Con una risotada el hombre le ofreció un trago de tequila — Este es mi primer año que puedo regresar a visitar a la familia. Mi nombre es José ¿Y tú eres?

Solo después de varios tragos al tequila Fernando pudo observar con atención a su nuevo acompañante. La flor amarilla en el bolsillo de la camisa, el morral con comida y otros objetos, la veladora, la cicatriz en el cuello, el pelo revuelto. Para su desgracia todo cobraba cada vez más sentido. — Fernando — Le respondió tratando de no delatar su miedo, ni el asco que los perros detrás de José le producían. Callejeros de raza indefinible, pelo corto y tieso, sucios y de mirada altanera. Más allá de ellos, los ojos llameantes de la sombra.

— ¡Mucho gusto Fernando! Te voy a dejar mi bastón porque parece que lo necesitas más tú. Pero ya no puedo darte otra cosa porque me falta todo un año para volver y no se si mis hijas podrán dejarme tantos regalos para el siguiente “todos santos”.

 —Como... ¿Cómo pudo cruzar la oscuridad? Su veladora no ha de iluminar tanto como el farol, señor José. — Fernando notó el castañeo de los dientes mientras hablaba, ni siquiera el tequila calmaba sus nervios. No sabiendo que en cuanto quedara solo, ese ser volvería.

— Ese es trabajo de los perros. — José se levantó, los animales se formaron en escolta silenciosa. —Sin uno que te guíe, jamás podrás cruzar el río. Ni de ida, ni de vuelta.

Las pisadas de los animales y José se fueron desvaneciendo, lo mismo que la brevísima luz de la vela mientras se adentraban en el camino. Fernando trató de no llorar. ¿Estaba muerto? No sabía. ¿Eso era todo? Por un estúpido perro ahora era la víctima de algo que se escondía en la oscuridad del infierno.

Foto obtenida en
http://www.onlinephotographers.org/sp/foto/5952/
 — No me escondo. Soy. — La sombra se acercó a Fernando. Esta vez con una forma humana que le dio la esperanza de poder contraatacar, casi olvidando que era exactamente eso lo que lo dejó con los huesos rotos e inconsciente, uno o dos días.

 — ¡Todo esto por un estúpido perro! — Fernando se levantó. Cruzó los brazos para mostrarse mucho más seguro de lo que sentía.

— No.

 — ¡Entonces qué! Carajo. — Fernando se lanzó a golpear a su verdugo. Toda la desesperación se transformó en violencia. La adrenalina se disparó, y hubo un momento de pura euforia cuando su puño consiguió tocar algo sólido. Sólo ese chispazo le fue posible. El resto de lo que el tacto le dio fue la multiplicación de las lesiones. La sombra cortaba, golpeaba y se movía apenas permitiendo que Fernando tuviera tiempo de respirar y gritar. Él sabía que a veces lograba sujetar algo semejante a tela, o pelo, golpear un cuerpo ajeno, pero era como si un ratón tratara de noquear un puma. Cuando la sombra regresó al borde de la luz, Fernando era un bulto ensangrentado, un cuerpo inservible cuya cabeza todavía funcionaba, sentía y buscaba la forma de acabar con tanto sufrimiento. Con el rostro empapado de lágrimas, comenzó a suplicar, odiando su voz agudizada, la impotencia.

— ¡Termina! ¡¿Que esperas?! Ya te divertiste. ¡Por favor!

Una pequeña sonrisa, apenas una mueca fue la respuesta del ente.

— Ni un perro merece esto. — Con la cabeza entre las manos Fernando se rindió a su destino. Ahogándose en gemidos esperó lo inevitable. Hasta que recordó lo que le dijo José. Ya estaban muertos. — ¡Maldición!

Las carcajadas de la sombra corearon el lamento de Fernando. El brillo en los ojos, su distintivo, se avivó. Realmente parecía complacido. — Si tú no lo remataste. ¿Por que debiera hacerlo yo?

 — ¡Era solo un animal! A nadie le importaba. — Fernando trató de argumentar, de enfurecer a su adversario para que lo rematara. Tal como pasó cuando los animalistas trataron de “hacer justicia”.

— Lo mismo siento por ti. — De nuevo la risa. Después, más silencio.

 — Ya no me queda nada. 


 — ¿Dices que nada te queda? — La voz melosa del ente estaba tan llena de amenazas como el chisporroteo de sus ojos. --- Estas equivocado. ¡Te quedan los dientes!

Se busca apoyo para Gerardo Molina Castañeda.

Grardo tiene 12 años y un tumor en la pierna y se la quieren amputar, pero aun está a  tiempo de que se le ponga un injerto de hueso que salve su pierna.


En la operación se invertiran $ 180,000.00

¡¡¡Tú puedes ayudar a que Gerardo no pierda su pierna!!!!

Mayores informes a los tel. 4267400 y 4111316



O en la avenida Zarco #2836 Col zarco. Chihuahua Chic. México. O en facebook  https://www.facebook.com/pages/Amanc-Chihuahua/173454779332771 


Donativos en la cuenta HSBC 4020197281 




En AMANC Chihuahua, se brinda medicamento oncológico, medicamento colateral a su tratamiento oncológico o por alguna enfermedad no apoyada. (antibiótico, complementos, vitaminas, alternativos, etc.), catéteres para niños, apoyo en estudios de intraimagen (Tomografías, Resonancias Magnéticas, etc.), pago total de sesiones de Tomoterapia (Radiación de frecuencia modulada) en Centro Oncologico de Chihuahua en Hospital CIMA, albergue y alimentación a pacientes y familiares durante sus tratamientos o consultas, transportación a sus municipios o domicilios en caso de vivir en Chihuahua, servicio de alimentos y habitación para bañarse y descansar a familiares de niños internados en hospital, servicios funerarios/ transportación del cuerpo a municipio, apoyo de soporte escolarizado a niños en tratamiento, terapias de Psicologia para padres y niños con cáncer, talleres de artes y manualidades a mamás y niños, terapia de Tanatologia al momento de recibir el diagnostico y para dar seguimiento, según sea el caso, consulta de nutrición y dietas especiales según sea el caso del paciente, apoyo moral y espiritual en momentos de crisis y/angustia.

Desde las elecciones del 1 de julio mucha gente ofendida por la cuestión del "ganador" se ha unido a un movimiento que desde antes existía. Hay quienes se ganaron mi respeto compartiendo diariamente notas periodísticas, fotografías personales, propuestas para la demostración del rechazo, observaron la elección y a la fecha siguen desde su espacio tratando de ayudar a causas sociales y organizaciones no gubernamentales relacionadas con Derechos Humanos o mejoras a las condiciones sociales. 


Pero también hay quien me tiene cansada con sus actitudes. Y es por eso que luego de semanas de pensarlo opto por escribir del tema pues aunque no me considero parte de ese movimiento dado que desde mucho antes ya me había topado con el nepotismo del gobierno y tenía en mi historia personal muchos encuentros con gente que defiende el campo contra las grandes empresas y el abuso del humano hacia otros humanos y seres vivientes. eligiendo usar la comunicación y la educación como medio para ayudar al cambio. Aunque a varios les parezca poca cosa, sin saber los riesgos que se corre cuando se lucha por el medio que sea pues para la paranoia de que hace mal, hasta las palabras hieren. 

Esta es una imagen de lo que toda mi niñez viví. Los ideales que me enseñaron aunque mi camino haya sido un tanto diferente. Los murales que se ven son los de Diego Rivera en la Universidad de Chapingo.


Estoy batallando con los colores del blog, y hay muchos enlaces en lo comentarios. Así que debo pedirles que estén atentos a lo que se vea más claro de lo normal porque es probable que sea un enlace. Porque al momento de escribir parece que si sigue la gama de colores que solicito  pero al notar la vista previa no se distingue nada. 


Citaré el origen de ese movimiento llamado Yo soy #132 desde (enlace a su Historia). 


De cara a la elección de 2012 se anuncia una presunta renovación del Partido Revolucionario Institucional misma que fue refutada por los dichos y hechos de los nuevos cuadros, que reproduciendo las viejas consignas y denostaciones, atacaron a los manifestantes de la Universidad Iberoamericana provocando con ello un sentimiento de solidaridad para con ellos. Asimismo, y de conformidad la premisa que sostiene al binomio de poder político-mediático, los medios de comunicación evidenciaron su tendencia al reproducir una sola narrativa, misma que habría de ser denunciada en su falsedad por los 131 estudiantes que, mostrando su credencial, evidenciaron al régimen y a las pretensiones de verdad mediática. Las redes sociales fueron el vehículo que hizo visible que una nueva imposición unilateral de la narrativa de los menos tomaba lugar en la superficie reflejante de las pantallas televisivas.


Desde entonces quien quiere mostrar su inconformidad con todo el proceso y las injusticias vividas estos años, se llama a sí mismo Yo soy #132 como el alumno más. Siendo los universitarios los organizadores base de este nuevo movimiento.

Ya ha habido diversos modos de protesta de los que me he sentido ambivalente porque admiro las (enlace  a propuestas de cultura alternativa )con los que me identifico, marchas que han resultado en enfrentamientos que demuestran ya lo que puede esperase . y hoy se hizo algo más llamativo aún.  

Me refiero a las protestas de Yo soy #132 de los que tomo un fragmento visto (enlace  al discurso frente a Televisa ) de la cual se puede leer claramente en Wikipedia.


"Emprendimos el camino y chocamos con monumentos que para nosotros son murallas o fronteras, nos encontramos con la muralla de un sistema económico que se presenta como inevitable, como un absoluto impuesto a nuestras vidas. Sus ladrillos son la pobreza de más de la mitad de los mexicanos y la obscena riqueza de unos pocos, donde los diez más ricos del país concentran el equivalente al ingreso de los 40 millones más pobres; un campo abandonado que sólo produce miseria y migrantes; la ausencia de oportunidades que empuja a los desposeídos al crimen organizado; la venta de lo colectivo para beneficio de unos cuantos; la concesión de megaproyectos por encima de  los derechos ambientales y comunales. Sobre esta muralla los grandes poderes colocan, con descaro, para cautivar nuestras aspiraciones, su opulencia, la promesa del progreso, el sueño de algo propio que siempre permanece ajeno.

La muralla de la desinformación, donde una minoría controla la opinión pública y la verdad es reducida a un artículo más de consumo, concentrado en encuestas y spots publicitarios, en personajes vacíos de telenovela, en una caricatura triste y cínica de la realidad. Es en esta muralla donde levantan nuestra posibilidad de elegir, como si en verdad hubiese elección alguna y no todo estuviera decidido de antemano por el mejor inversionista".

Hace muy poco que se discutió acerca de la Ley ACTA que oficialmente DICEN (enalce a que fue rechazada). 



Personalmente conservo muchas reservas dadas algunas noticias relacionadas con (enlace a comentarios de las elecciones barradas de Facebook ) y por muchísimos detalles más que se viven en el contacto diario con gente de otras naciones, como España y su nueva ley de( enlace a  Dos años de prisión como mínimo por convocar protestas a través de Internet ) que va contra muchos de los Derechos Humanos inscritos  (enlace a Amnistía Internacional).
Cito: 
" DERECHOS INHERENTES A LA DEFENSA LOS DERECHOS HUMANOS


Toda persona tiene derecho a promover, desarrollar y proteger los derechos humanos por medios legales y pacíficos. Dichos medios incluyen el derecho a la libertad de expresión, reunión y circulación, y el derecho a participar en la dirección de los asuntos públicos.


Según la Declaración de la ONU sobre los Defensores de los Derechos Humanos, adoptada en 1998, son los Estados los que tienen la responsabilidad fundamental de tomar todas las medidas necesarias para garantizar la protección de quienes defienden los derechos humanos. Aunque la Declaración no es legalmente vinculante, reúne disposiciones de otros tratados y pactos aplicables a los defensores y defensoras de los derechos humanos que sí lo son.
El derecho a la libertad de palabra y expresión


Este derecho es fundamental para muchas actividades relacionadas con la defensa de los derechos humanos. Por ejemplo, las personas tienen derecho a buscar, obtener, recibir y poseer información sobre los derechos humanos y sus violaciones."  

Tengo dudas acerca de si esta  CONVENCION AMERICANA SOBRE DERECHOS HUMANOS  SUSCRITA EN LA CONFERENCIA ESPECIALIZADA INTERAMERICANA  SOBRE DERECHOS HUMANOS   de San José, Costa Rica  7 al 22 de noviembre de 1969 aún es vigente porque el gobierno mexicano es uno de los que firmaron (enlace de la firma 24 de marzo de 1981) modificando su acuerdo en 2002 sin mencionar lo referente a la libertad de expresión excepto en lo referente a lo religioso. 


Cito: "Artículo 13.  Libertad de Pensamiento y de Expresión
 1. Toda persona tiene derecho a la libertad de pensamiento y de expresión.  Este derecho comprende la libertad de buscar, recibir y difundir informaciones e ideas de toda índole, sin consideración de fronteras, ya sea oralmente, por escrito o en forma impresa o artística, o por cualquier otro procedimiento de su elección". Del que los gobiernos han sabido encontrar huecos según la "seguridad nacional" aún cuando es precisamente por el peligro que se sufre a nivel comunitario e individual que se generan estas manifestaciones. 




Conozco el tormento que representa una crisis en la vida, durante las cuales es imposible limpiar sus mentes de pensamientos dolorosos. Si tú eres alguien que lo ha vivido, sabes que no importa lo que hagas, no hay escape. No puedes dormir, olvidar, ver televisión, escuchar música. Nada funciona, y tu mente va girando alrededor de pensamientos ilógicos, llena de preocupación y duda.


Tu sabes lógicamente que es una locura y que estos pensamientos no tienen fundamento, pero sigue la sensación de que una cosa terrible está ocurriendo y de que las cosas son desagradables y están fuera de control. Hay miedo del futuro y hay dolor físico que acompaña las dudas. Algunas veces piensas que puede ser mejor la muerte. Si, es imposible vivir así.  ¿Que haces?  Hay una método secreto. Un método para limpiar tu Mente, no solo de este problema de ahora, sino de todos los problemas críticos que aparecen, para siempre. Pero no es fácil de hacer. No se trata de relajación, porque eso solo sirve para estrés y pequeñas ansiedades.   El sistema es sencillo de entender.




 NO COMBATAS LAS COSAS EN TU MENTE.
 No intentes reconstruir la situación. Acepta los cosas como son.

Es muy importante  no RESISTIR las cosas como son, con tu mente. No construir expectativas. Ideas falsas. No hagas justificaciones ni excusas. No hagas nada con tu mente para combatir la situación.  Saber eso no cambia nada. Es la verdad, pero tu no puedes cambiar nada si tu mente está en una tormenta y tu razón en perdición.
 TAMPOCO INTENTES ESCAPAR.

Esto también es difícil, pero si tu escapas pensando en otras cosas, o simplemente te lavas las manos de la situación, toda la tormenta queda bajo la superficie, esperando el momento de salir otra vez. Este pequeño descanso no funciona para nada, porque el problema crece en la oscuridad.  Entonces.
NO TE RESISTAS Y NO TE RINDAS.

 Acepta las cosas como son.  No aceptes las cosas con tu mente o con la razón. 

Hay mucho que no te corresponde cambiar de las situaciones, solo puede cambiar la forma como reaccionas. Aceptando el hecho de que no todo se trata de tí exclusivamente. 


Simplemente trata de entender que tu sufrimiento y tormento no valen nada, no cambian nada, y solo hacen más daño, incrementando así la crisis.  

Observa, si es posible, que ridículo es sufrir. Eso es como es.  No es fácil, pero tu crisis de hecho puede ayudarte, porque puedes descubrir algo mejor que el mundo que vives en este momento, y mejor que el mundo de tus sueños.   Básicamente no es diferente de la Depresión, pero en esta caso, no hay una aparente causa especifica para la falta de armonía y balance. 

Pero esta desarmonía es un desequilibrio entre los procesos internos y la aparente visión del mundo exterior.  Es la tradición pensar que la normalidad es lo correcto y que cualquier variación es un fallo. 

Cuando cada quien está atento a sus propios actos, no pasa el dicho "Le fue como perro en misa".

Desde el punto de vista de una sociedad que siempre está pendiente de la opinión ajena.  Esto es cierto, pero el ser humano, es primero que todo un ser humano, no un robot que pertenece a la sociedad.  Si tu sistema está en una depresión es posible que el problema no seas tu mismo, sino la sociedad. Es posible que tu sistema esté en una revolución contra tu vida y el sistema en que tu vives.  

Observa que tu mente está equivocada al permitir tu que tu identidad controle todo.  No es fácil elegir correctamente cuando tienes una crisis o depresión, y cuando hay mucha presión para encontrar una respuesta rápida al problema.  Pero es mejor retornar el sistema a un balance y armonía que es natural. Viviendo en el AQUÍ y AHORA.

Recuerda que todos estamos en un viaje entre una vida y otra. 

Cuando este concepto es transformado en una expresión elegante, se puede decir que es La Sabiduría (el viaje) Perfecta (a lo trascendental).  Pero también hay otro malentendido. Porque puedes olvidar compartir, o detenerte a disfrutarlo.

NO RECHACES NADA QUE ENTRA EN TU CABEZA. Permite que tu mente sea como una mano con los dedos abiertos y que todas las cosas que entran son agua. Al principio aparece como miel, pero persiste.  No te RINDAS en frente de las sensaciones, emociones, pensamientos que entran en tu mente. Permite que entren sin poner tu atención en otras cosas. Este es un escape, y no funciona.

 Es mejor que el monólogo interno se agote por sí mismo.

Al hacer un ejercicio de relajación, no te fijes en nada. Ni en objetos ni en tu aliento, ni en tu diafragma.

Esta es una técnica de CONCENTRACIÓN.

La música que anexo se llama el Mantra del Corazón de La Sabiduría Perfecta. El corazón no significa “corazón tradicional” ni, en abstracción “el centro de algo”. El Corazón es la mente. En budismo nosotros usamos esta palabra corazón, para distinguir la “mente manchada” de la “mente natural y pura”, el corazón.  Entonces el Mantra es “un viaje de la mente natural y pura al otro lado, donde no hay sufrimiento”.  


Con el paso del tiempo aprenderás a valorar los momentos. A elegir cómo los compartes y a reconocerte como parte de todo lo que  hay en el mundo. Con los mismos derechos y responsabilidad de tu vida.   


"Solo por Hoy" trataré de pasar el día sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento. Solo durante doce horas puedo proponerme hacer algo que me espantaría si creyera tener que seguir haciéndolo durante toda la vida.

"Solo por Hoy" seré feliz. Está verdad que dijo Abraham Lincoln: "Casi todo el mundo es tan feliz como se propone". Hoy la pondré en práctica.

"Solo por Hoy" me ajustaré a lo que es, sin tratar de amoldar todo de acuerdo con mis deseos. Tomaré la "suerte" como venga y me acoplaré a ella.

"Solo por Hoy" trataré de fortalecer mi mente. Estudiaré. Aprenderé algo útil. No seré un apático mental. Leeré algo que requiera esfuerzo, pensamiento, y concentración.

"Solo por Hoy" ejercitaré mi alma de tres formas: le haré un bien a alguien sin esperar recompensa y sin que nadie lo sepa; si alguien se enterara esto no contaría. Haré por lo menos dos cosas que no quiera hacer, solo como un ejercicio. No le demostraré a nadie que mis sentimientos han sido heridos, puedo estarlo - pero hoy no lo demostraré.

"Solo por Hoy" tendré un programa a seguir. Quizá no lo siga con exactitud, pero lo tendré. Me salvaré de dos plagas: la prisa y la indecisión.

"Solo por Hoy" seré agradable. Me mostraré lo mejor que pueda. Vestiré apropiadamente, hablaré en voz baja, actuaré cortésmente, no haré crítica alguna, no le encontraré faltas a nada, y trataré de no superar ni dirigir a nadie más que a mi mismo.

"Solo por Hoy" me tomaré media hora de calma para mi mismo, y estaré sin tensión. En algún momento durante esa media hora, trataré de tomar una mejor perspectiva de mi vida.

"Solo por Hoy" no tendré miedo. Trataré especialmente de no sentir miedo a disfrutar de lo que es bello, y creer que del mundo he de recibir de acuerdo a lo que le dé.


Esta oración se encuentra en el libro "Doce Pasos y Doce Tradiciones de AA". Paso Undécimo página 115.


El final de la oración no me convence. Porque la vida da en todo momento lo que necesitamos, nos guste o no. Por eso no va incluida. Porque prefiero agradecer. 


Aunque muchas veces no me de cuenta, siempre existen esos momentos especiales del día, por los que vale la pena vivir. 



Primero sepamos algo del tema:  
Una playmate es aquella modelo que aparece en la revista Playboy señalada como tal de forma mensual. En el artículo sobre la Playmate del Mes Como lo es Julia en el Playboy México de Septiembre de 2008 se incluyen fotografías de la modelo desnuda y un póster central conocido como centerfold, así como una corta biografía y una hoja de datos en la que se incluyen medidas, estatura, cumpleaños y una breve presentación. Al final del año, una de las doce playmates es elegida  Playmate del año.
Más de seiscientas mujeres han sido Playmates desde el segundo número de la revista Playboy, en enero de 1954. Hoy en día, una Playmate cobra cerca de 25.000 dólares por su artículo; siéndole entregado además un coche y 100.000 dólares si es elegida Playmate del Año.
La filosofía de la revista es escoger a mujeres que parezcan la chica de al lado (Girl Next Door), bonitas pero no necesariamente glamourosas. Las playmates son mujeres de diferentes estratos sociales, diferentes profesiones, países y antecedentes. Playboy motiva a las Playmates potenciales a enviar fotos para ser consideradas; algunos cobran honorarios por enviar fotos de posibles playmates si finalmente son elegidas.
Se incentiva a los lectores a enviar fotografías de sus novias o esposas. Los fotógrafos de Playboy y Hugh Hefner deciden quien será la candidata afortunada. La Playmate del año es elegida personalmente por Hugh Hefner, dando una muñeca de ella a los lectores suscritos.

Dicho lo encontrado en Wikipedia. Puedo seguir con lo que en verdad interesa. Que es la aparición de esta mujer en un debate entre candidatos a la presidencia de México. Porque en menos de tres minutos hizo que la gente se olvidara de el problema del Instituto Federal electoral para que las televisoras dieran tiempo al aire al debate. Yo no veía el debate porque como persona que escucha y lee sabía que no me encontraría con nada nuevo. Es absurdo pensar que la gente iba a presentar sus propios defectos y a prometer cosas posibles cuando el objetivo actual no es trabajar, sino ganarse la estima de la gente. Ocupaba mi tiempo en otros temas, sin dejar de observar lo que se chismeaba en facebook sobre el tema. Cuando Julia apareció en un vídeo de menos de dos minutos en un enlace de youtube y supe que habría mucho ruido con ese asunto. 

Esto viene del periódico Milenio:
La noche del domingo 6 de mayo, en la que el futbol y la política se "peleaban" el raiting de las ocho de la noche, trajo consigo una bella sorpresa en tiempo electoral, la aparición de una modelo que se convirtió en cerca de 30 segundos en la mujer que ganó, según miles, el debate: Julia Orayen, su nombre.
Una situación similar, sin ser dentro de un evento político, la pudiéramos encontrar en el suceso que se volvió Mar Castro, "La Chiquitibum", luego de un anuncio de futbol; futbol y política, de nuevo.
No se cuál es el conflicto que las supuestas feministas y tanta gente relacionada con la política pelean. El vestido es hermoso y ella lo luce bien. 
Algo que obviamente yo no haría en mi condición física actual. Ella es modelo, y no hizo movimiento alguno que fuera una ofensa a la moral, y sí aprovechó ese tiempo para hacer lo que su profesión exige. LUCIR. 
Supongo que tiene razón los que diseñaron esta imagen de burla a las críticas expresadas. 
Porque una mujer en verdad lo que busca es que su cuerpo no sea visto como objeto, algo que las que tanto han ladrado hacen a cada rato al criticarla y decir que fue enviada a distraer la atención del público.
¿Es que la envidia ante la belleza ajena nos quita la capacidad de escuchar los discursos y propuestas? 
Si los hombres "caen en la tentación" de ser irracionales. ¿Nosotras debemos hacer lo mismo? 
¡¡¡Por favor!!! Dejen de ladrar por alguien que duró menos de tres minutos en pantalla y pónganse a ver por qué eso es más importante que todo lo dicho por los otros personajes en una hora.
Ella cumplió con su trabajo. algo que según he leído y visto en las reflexiones y citas de los candidatos del post debate los que en verdad parecían monos de circo no hicieron (y me disculpo con los monos, porque ellos no están en el circo por su voluntad) por andar echándose frutas podridas y viendo qué idea le copiaban al otro.
¡¡¡Ah!!! Cierto. No es novedad la hipocresía ni las falsas promesas en la política. Pero si que una chica haya roto un tabú.   
Acerca de ella es justo agregar esta imagen y el enlace a otra de sus actividades.

http://www.animanaturalis.org/n/35087/julia_orayen_y_animanaturalis_te_invitan_a_votar_a_favor_de_los_animales




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